四、睡床床脚正对着电视机。
电视如同镜子,镜子却是种很阴、很寒冷的东西。若然是处于精神衰弱或不集中的情况下,更会令我们容易产生幻觉,更加会影响我们的精神。如果不能搬开,在看完电视最好用布蒙上。
六、 睡床三面都可以上床,也就是只有床头靠墙。
西式摆床的缺失
现在除了房子太小,无法把床摆在中间以外,大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式,把床摆在房的中间,只有床头靠墙,三面都可以上床。这种摆床的方式,除了方便上下床之外,基本上是没有任何好处。原因是:当两个成年人,睡在一张1.5米宽的床上,会显得很紧张,不能放松,会惊住跌落床。假如把一个婴儿放上去,难免会有掉下床的可能。而成年人不会掉下床,是因为有「控制」。但是要控制,必然要有一部分神经得不到休息,整晚都要「看护」着你。这就使你的睡眠大打折扣,得不到彻底而放松的休息了。
中国架子床之妙
中国有着几千年的文明史,在这几千年连续不断的历史中,中国人总结出了一套非常科学的生活方式。比如,中国的古老的大床,就是一种非常科学的产品。这种床统称架子床。可分为「四柱床」,「六柱床」。其它变体形式较多,如月洞门罩架子床等。它三面有40公分高的围栏,床口两边还有40公分宽的围栏,只留1.2米左右门洞上下床。
这种床有以下几个好处:
第一、有了四周的围栏,睡在上面放松多了。绝对不会有掉下床的忧虑。 第二、床前左右两侧的围栏,也是设计得很妙。它让睡近床口的人,首脚都有了依靠,腰部不会有落空的感觉。因此也就没有掉下床的忧虑了。可以睡得十分放松! 第三、架子床把你睡眠的空间缩小了,如果再加上围帐,便仿如一间小屋。绝对是藏风聚气! 最重要——靠得住
健康是人最大的财富
健康是一个人的最大财富。因为无健康,无论你多富有,都无精力和心情去享受。如果你穷,就更需要健康了。否则连看病的钱都拿不出,性命都难保了。 [本文共有 2 页,当前是第 2 页] <<上一页 下一页>> |